| vi_watt | Дата: Вторник, 09.10.2012, 17:18 | Сообщение # 1 |
 Полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 184
Статус: Offline
| Багато хто став ходити у походи, але не всі цікавлять як зберегти ЗДОРОВЯ туриста.
Прошу додавати коментарі та інформацію, про те як виправти свої проблеми зі здоровям.
Упражнения от плоскостопия
Разуваемся и босиком ходим по полу в течение 2 мин. Ходим на носках 1 мин. 1 мин. ходим на пятках. 1 мин. ходим на внешней стороне стопы и 1 мин. ходим на внутренней стороне стопы. Теперь ходим 6 мин. с поочередной сменой положений всей предыдущей ходьбы. Завершаем обычной ходьбой.
Указанные упражнения не рекомендованы тем, кто уже находится в состоянии беременности.
Этот комплекс упражнений нужно повторять 3-4 раза в неделю. И результат станет очевидным через 2 месяца.
Nishcho ne stoyit na misci - naviy' ya!
|
| |
| |
| Агнесса | Дата: Суббота, 23.03.2013, 16:23 | Сообщение # 2 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| [size=7][/size]Многие говорят что худеют с помощюпрепарата LidaMaximum( magicshop.com.ua ) , ну не знаю , я сначала не решалась ,но перечитаямного отзывов об этом препарате , я всё же решила худеть с его помощью . До
похудения весила 69 кг , принимала препарат 2 месяца , за это время похудела на
20 кг . Моя подруга тоже его принимала , и похудела за то самое время на 24 кг
, зависит от организма …
|
| |
| |
